Главная » Здоровое питание » Как правильно и для чего принимать элеутерококк

Как правильно и для чего принимать элеутерококк

Как действует и как правильно употреблять элеутерококк

Какой эффект и пользу можно получить от приема данного препарата. В чем он выпускается. Подбор дозировки.

Элеутерококк – мощная биологически активная добавка, которая изготовлена на основе корневища одноименного растения. В его основе содержатся специальные элеутерозиды, повышающие сопротивляемость организма к различных негативным воздействиям. Кроме своей адаптационной функции, элеутерококк известен способностью устранять повышенную раздражительность, снимать переутомление, восстанавливать работоспособность головного мозга, положительным образом воздействовать на ЦНС и активизировать защитные силы организма.

Как правильно и для чего принимать элеутерококк

На сегодня элеутерококк выпускается в нескольких различных формах:

  • в драже. В этом случае упаковка может содержать от 50 до 180 штук;
  • в таблетках с массой каждой из них в 200 мг. При этом каждая упаковка содержит 100 штук;
  • в таблетках, содержащих исключительно сухой экстракт добавки. В этом случае масса вещества составляет 100 мг. В одной пачке – 30 штук;
  • в капсулах. Масса каждой составляет 0,5 грамм. Число капсул в одной пачке препарата – 100 штук;
  • в сиропе. Такая продукция продается во флаконах по 250 мл каждый;
  • в виде жидкого экстракта. В этом случае объем вещества в одной дозе составляет 50 мл.

В принципе, каждую из форм можно с легкостью найти на прилавках специальных торговых точек. Но наибольшей популярностью, как правило, пользуется элеутерококк в таблетках и капсулах. Связано это с тем, что его легче принимать и отмерять необходимую дозировку.

Элеутерококк обрел популярность, благодаря своему действию. Его рекомендуется принимать для достижения следующих результатов:

  • нормализации работы сердца. Особенно это актуально для пожилых людей;
  • достижения необходимого ощущения бодрости и улучшения самочувствия. Подобный эффект весьма важен для людей, которые заняты на тяжелом производстве. Кроме этого, пить специальные добавки с элеутерококком рекомендуется представителям силовых видов спорта;
  • решения проблем со сном и повышения работоспособности – это важно для тех, кто страдает бессонницей, постоянно чувствует слабость и отсутствие энергии;
  • восстановления памяти. Специальные препараты, в состав которых входит элеутерококк, часто рекомендуется принимать при амнезии;
  • улучшения внешнего вида волос и состояния кожи головы. Уже доказано, что элеуктерококк положительным образом действует на кожные покровы и эффективно нормализует кожный обмен. Специалисты рекомендуют его пить при появлении опасности облысения, себорее или чрезмерной ломкости волос. Если принимать добавку в течение рекомендованного курса, можно существенно снизить или остановить выпадение волос, а также восстановить их нормальное состояние;
  • лучшей приспособляемости к новым условиям. Элеутерококк считается одним из наиболее мощных адаптогенов. Его рекомендуется принимать тем людям, которым необходимо быстро приспособиться к новым условиям окружающей среды. Одновременно с этим добавка способствует укреплению иммунитета и помогает бороться с наиболее опасными заболеваниями, к примеру, той же пневмонией;
  • снижения жировых отложений. Как правило, применение элеутерококка помогает ускорить обменные процессы и помочь в борьбе с лишними жировыми отложениями.

Как правильно и для чего принимать элеутерококк

Кроме этого элеутерококк рекомендуется пить при анорексии, сниженном артериальном давлении, сахарном диабете, иммунодефиците, гиперхолестеринемии, психоэмоциональном стрессе, функциональных расстройства ЦНС и прочих проблемах. Это универсальный помощник, применение которого может помочь при решении самых различных проблем.

Элеутерококк принимается перорально. При этом дозировка во многом зависит от поставленных задач и формы. Следовательно, перед тем как пить препарат, желательно проконсультироваться со специалистом. Если принимать добавку с таблетках (драже, капсулах), то максимальная дозировка не более четырех штук. Применение препарата возможно в течение длительного периода времени. Продолжительность курса – 30 дней.

Если пить жидкий экстракт, то оптимальная норма – 15-50 капель добавки в сутки. Продолжительность лечения составляет от 25 до 30 дней.

Учтите, что передозировка препаратом может вызывать некоторые побочные эффекты. В частности, может появиться раздражительность, бессонница или чувство тревоги. Чтобы этого не допустить, внимательно изучайте инструкцию к добавке.

Элеутерококк не рекомендуется принимать в возрасте до 12 лет, при бессоннице (прием перед сном запрещен), чрезмерной нервной возбудимости, острых инфекционных заболеваниях, при беременности, артериальной гипертонии, гиперчувствительности к компонентам комплекса и в период лактации.

Как правильно и для чего принимать элеутерококк

Элеутерококк – надежный помощник в решении многих проблем. Он отлично переносится организмом и обладает широким спектром действия. Ваша задача – правильно принимать добавку и учитывать противопоказания. Удачи.

О admin

x

Check Also

Возможные противопоказания и побочные действия элеутерококка

Каковы возможные негативные последствия употребления элеутерококка Как именно действует данный адаптоген на организм. Какие могут ...

Предтренировочные комплексы Jack3d с геранью и Мезоморф

Чем отличаются данные предтренировочные комплексы, каковы их преимущества и особенности. Схема применения препаратов. Как добиться ...

Обзор энергетической жвачки Go Energy Gum

Состав и действие жевательной резинки Go Energy Gum Какие компоненты входят в состав данного продукта. ...

Преимущества и действие батончика Slim Bar от Ironman

Спортивный батончик от компании Айронмэн – Слим Бар Какой эффект можно ожидать от приема этого ...

Обзор креатина 100% Creatine от Scitec Nutrition

Креатиновая добавка от компании Scitec: преимущества, действие, схема приема В чем заключаются особенности данного продукта. ...

Состав предтренировочного комплекса: кофеин, креатин и другие компоненты

Какие основные компоненты обычно входят в состав предтреников Из чего состоят данные добавки. Что именно ...

Овсяные батончики: как выбрать, рецепты собственного приготовления

Чем полезны и как приготовить спортивные батончики с овсянкой В чем заключается преимущество и особенность ...

Стоит ли принимать протеиновые батончики после тренировки

Из чего состоят и когда лучше употреблять спортивные батончики Как различаются по составу протеиновые батончики. ...

Креатин моногидрат от Optimum nutrition: Creatine 2500 Caps и Micronized Creatine Powder

Обзор креатиновых добавок от компании Оптимум Нутришн Какие варианты креатина моногидрата представляет данный производитель. В ...

Какой креатин лучше, как его правильно выбрать

Как грамотно подобрать форму и марку креатиновой добавки Каким образом креатин действует на организм спортсмена. ...

Как правильно принимать креатин в порошке

В чем отличие креатина в порошке от других форм продукта. Два способа приема. Полезные советы ...

Выбираем самый лучший жиросжигатель для женщин

Топ 5 эффективных сжигателей жира для прекрасного пола Рекомендации по похудению для женщин. Какую добавку ...

Рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин

Выбираем самый эффективный сжигатель жира для сильного пола Каковы составляющие успешного похудения. Из чего обычно ...

Для чего нужен и как применять гормон мелатонин

Что это за вещество и как оно действует на организм спортсмена. Как его правильно принимать. ...

Рейтинг лучших предтренировочных комплексов

Какие компоненты чаще всего входят в состав предтренировочных комплексов. Какой продукт лучше всего выбрать. Предтренировочный ...

Препараты, содержащие мелатонин: Мелаксен и другие варианты

Перечень основных лекарственных средств, включающих мелатонин Какие препараты, наиболее часто встречающиеся на рынке, содержат этот ...

Какие растения считаются природные адаптогенами (энергетиками)

Какие природные компоненты можно использовать в качестве энергетических добавок Что из себя представляют природные адаптогены. ...

Как принимать No Xplode, возможные побочные эффекты

Как правильно употреблять предтреник от БСН No Xplode Какой эффект можно получить от приема комплекса. ...

Применение креатина в бодибилдинге для роста мышц

Как правильно использовать креатиновые добавки при силовых тренировках Особенности действия данного класса препаратов. Когда и ...

Креатин Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition: прием и отзывы

Обзор креатиновой добавки в виде моногидрата от Ultimate Nutrition Каковы особенности данного препарата. Как правильно ...

Как правильно принимать креатин моногидрат

Грамотная схема приема креатиновых добавок в виде моногидрата Как правильно употреблять моногидрат. Два варианта приема ...

Применение спортивного питания с таурином в бодибилдинге

Для чего нужны и как употреблять добавки с таурином Как действует данный препарат на организм ...

Механизм действия кофеина на организм спортсмена, его свойства

Каким образом данный препарат действует на организм спортсмена. Основные свойства кофеина, полезные советы по применению. ...

Тестостерон ундеканоат: действие, цена и отзывы

Особенности действия, достоинства и недостатки тестостерона ундеканоата Какие формы выпуска данного эфира существуют. Как его ...

Рейтинг@Mail.ru