Какие бывают и как действуют жиросжигающие спортивные добавки

Назначение подобных жиросжигателей. Что входит в их состав и как действует на организм. Какие виды сжигателей существуют.

Для многих женщин и мужчин одна из главных задач – борьба с лишним жиром. Многие считают, что это невозможно, и сдаются уже после первых же неудач. Это зря. При выполнении ряда правил похудеть – это реально. Все, что от вас требуется – правильно построить свой рацион, уделять больше времени спорту и меньше лежать на диване. Необходим быстрый эффект? – Тогда помогут спортивные жиросжигатели.

Что значит спортивные? В принципе, это обычные жиросжигатели, предназначенные для избавления от лишнего веса. Они подходят для женщин и мужчин, отлично справляются со своей задачей и отличаются принципом действия. Спортивные жиросжигатели специально разработаны для спортсменов, имеют хорошо сбалансированный состав и максимальную эффективность. Они помогают быстро избавиться от жира в период сушки и улучшить рельеф. При этом отзывы подтверждают, что эффект многих добавок действительно поражает.

Основной ключ к успеху жиросжигателей, как для женщин, так и для мужчин – ингредиенты. Именно от состава того или иного комплекса во многом зависит его эффективность. Давайте разберемся, что чаще всего оказывается в специальных комплексах для сжигания жира и как это работает:

• кофеин – стимулирует центральную нервную систему, придает ощущение бодрости, обеспечивает энергией, повышает работоспособность и ускоряет обменные процессы. Благодаря его действию, организм быстрее расщепляет и задействует собственные жиры. Отзывы многих любителей кофе только подтверждает этот факт;
• карнитин – имеет множество полезных функций. Он улучшает работу головного мозга, способствует выработке дополнительной энергии, защищает сердечную мышцу и препятствует стрессу. Кроме этого, l-карнитин транспортирует жир в митохондриальный матрикс, что ускоряет его разрушение;
• гуарана – мощный энергетик. Имеет свойства, схожие по действию с уже описанным нами кофеином;
• пиколинат хрома – качественная химическая смесь. Она способствует мышечному росту, защищает от депрессии, снижает аппетит, уменьшает потребность организма в потреблении жирной и высококалорийной пищи. Оказывает одинаково мощное действие, как на женщин, так и на мужчин;
• экстракт зеленого чая богат на витамины, кофеин и катехины. Действие экстракта заключается в регуляции уровня сахара, ускорении обменных процессов, снижении проницаемости капилляров. Почитав комментарии и отзывы специалистов, вы узнаете много нового о компоненте;
• синефрин оказывает мощнейший эффект на организм женщин и мужчин. Он подавляет голод, гарантирует ментальную концентрацию, ускоряет метаболические процессы, дает дополнительные объемы энергии, мобилизирует жировое депо. По своему действию синефрин чем-то схож с более популярным эндорфином. С единственной лишь разницей, что у него нет ряда побочных эффектов.

Кроме этого, в современных жиросжигателях используются такие компоненты, как тирамин, зеленый кофе, кетон малины, хитозан, нарингин и прочие. Каждый из них вносит свой вклад в похудение женщин и мужчин. Чтобы узнать о них больше, можно почитать соответствующие статьи специалистов и отзывы профессиональных атлетов.

Как правило, принцип образования жиров у мужчин и женщин немного различается, что обуславливает различные подходы к дозировке и формированию тренировочной программы. При этом отзывы свидетельствуют о практически одинаковой эффективности перечисленных ниже видов жиросжигателей:

• терможеники – повышают температуру тела, что приводит к ускорению обменных процессов. Как следствие, жиры уничтожаются намного быстрее. Отзывы подтверждают наибольшую эффективность именно таких борцов с жировыми отложениями;
• блокираторы углеводов работают по другому принципу. Их задача – подавить выработку ферментов, расщепляющих углеводы. Как следствие, последние остаются не переваренными. Не усваиваются и калории, что снижает вероятность образования лишнего жира. Такие жиросжигатели одинаково эффективны, как для прекрасных женщин, так и для сильных мужчин;
• блокираторы жиров. Принцип действия похож с блокираторами углеводов. Разница лишь в том, что теперь добавка блокирует липазу – фермент, отвечающий за расщепление жиров;
• стимуляторы щитовидной железы. Задача таких добавок – повысить гормональную активность и активизировать работу щитовидной железы. При этом получается двойной эффект – снижение жировой прослойки и лечение ряда заболеваний щитовидки. Отзывы подтверждают, что такие жиросжигатели весьма эффективны;
• аноретики. Их действие направлено на подавление аппетита, за счет чего процесс сжигания жира происходит намного быстрее. Такие жиросжигатели более интересны для женщин;
• блокираторы кортизола больше подходят для мужчин. Их действие заключается в снижении секреции и подавлении действия кортизола.

Кроме этого, к видам жиросжигателей можно отнести диуретики, омега-3 жирные кислоты, карнитин и прочие добавки для похудения.

Правильный выбор жиросжигателя очень важен. Вы должны знать принцип действия добавки, учитывать рекомендации к применению и противопоказания, почитать советы специалистов и отзывы реальных пользователей. Удачной покупки и стройной вам фигуры.