Как правильно делать массаж ребенку
Детский массаж – одна из излюбленных тем многих мамочек. Да и как его не обсуждать: врачи советует делать, на форумах отзывы только положительные, развитию речи у детей до года способствует. Куда не посмотри – одни плюсы. А когда доходит до дела, сразу возникает вопрос: «Как правильно делать массаж ребенку?». Это же не взрослый, которого можно «помять» как получится �� . Попробуем разобраться. Причем начнем с подготовки, поскольку сами упражнения вам покажет массажист, так будет правильнее.
В первую очередь нужно выбрать место для занятий. Это должна быть твердая широкая поверхность. Зачастую для этих целей используется пеленальный столик, накрытый мягкой тканью, конечно, если он есть. Некоторые обходятся и обеденным столом или делают массаж на кровати (если матрас жесткий).
Независимо от места, его всегда застилают пеленкой. Некоторые родители предпочитают ей специальную овечью шкуру, не боящуюся влаги. Деткам гораздо больше нравится лежать на мягком и теплом. Поэтому если планировали приобрести нечто подобное – настал подходящий момент.
Перед тем как делать массаж ребенку обязательно проветривайте комнату. Не бойтесь ее переохладить, оптимальной считается температура 18-22°C, а не 25. Зато руки должны быть теплыми, с коротко остриженными ногтями и без украшений.
В какое время делать массаж (утро, день или вечер) нужно выбирать исходя из особенностей вашего ребенка. Дети, как и взрослые, делятся на жаворонков и сов. Присмотритесь к малютке, когда он просыпается, как чувствует себя утром и вечером. Через пару дней вы без труда подберете удобное время. Просто помните, чтобы делать массаж ребенку правильно, он не должен хотеть спать. Если дневной сон запланирован на 14-00, а в 13-45 вы захотите начать занятие, пользы от этого будет мало.
Нередко можно услышать, что массаж нужно делать непременно до кормления. Это совсем необязательно. Кормление новорожденных на грудном вскармливании, происходит часто, и нет смысла подгадывать этот момент. Покормили ребенка по требованию, подождите 15 минут – если кроха не уснул, можно начинать занятие. На голодный желудок массаж воспринимается куда хуже.
Если вам удалось наладить режим дня для новорожденного, лучше его не сбивать. Соответственно и массажу должно быть отведено определенное время. Более опытные мамы говорят, что самое подходящее время – после вечернего купания, перед сном. Кроха расслабляется, после чего засыпает намного быстрее.
Что касается самих упражнений – будет правильно попросить массажиста, показать какие будут действительно полезны ребенку и как их выполнять правильно. О некоторых из них можете прочесть в статье полезный массаж.
