Почему возникают головные боли у подростков?
Головная боль, возникающая у подростков, может иметь множество причин, как напрямую связанных со здоровьем, так и зависящих исключительно от внешних условий или изменений, характерных для этого возраста.
Поскольку родителям или другим взрослым в окружении ребенка самостоятельно довольно трудно определить, чем вызваны головные боли у подростков, необходимо обратиться в больницу. Врач при обнаружении неких спорных симптомов обязательно назначит обследование для постановки диагноза, после чего определится и план лечения.
Проблема может заключаться в том, что подростки довольно небрежно относятся к своему здоровью, а потому начеку должны быть именно родители.
Иногда особых поводов для беспокойства при возникновении головной боли у подростков нет. Сказывается влияние внешних условий и изменений, характерных для этого возрастного периода. В качестве таких причин рассматривают:
В подростковом возрасте довольно много событий, которые могут привести к эмоциональной перегрузке: это и школа, и семейные отношения, и общение со сверстниками, и первые романтические чувства, и мысли о будущем, и планы на дальнейшее обучение и т. д.
Непростые ситуации вызывают у подростков головную боль напряжения, когда возникают ощущения, словно голову сжимают обручем или тесным головным убором. Боль при этом бывает пульсирующей или ноющей.
Дополнительно могут наблюдаться симптомы: тошнота, рвота, упадок сил и т. д. Боль подобного плана долго не держится, если человек умеет справиться со стрессом. Однако если не научиться преодолевать подобные ситуации, внутреннее напряжение может создать немало проблем со здоровьем.
Нужно обязательно помочь подростку разобраться со всеми его внутренними переживаниями; он должен чувствовать понимание и поддержку со стороны своих близких.
Если это необходимо, обязательно стоит записаться на прием к психологу, который определит актуальную проблему ребенка и сможет изменить ситуацию. Обычное принятие таблеток от головной боли в данном случае лишь заглушит симптомы, но не избавит от проблем.
И недостаток, и избыток сна могут вызвать головную боль, а для растущего организма это еще более актуально.
Очень важен для подростков определенный распорядок дня, которого следует придерживаться. Считается, что в подростковом возрасте необходимо спать не менее 10 часов, поскольку нагрузки для ребят сейчас очень серьезные.
Влияет и школа с множеством занятий и домашних заданий, и желание социализироваться, общаясь с друзьями по вечерам, и долгое сидение за компьютером, когда спать ребенок отправляется уже после полуночи.
Частые головные боли из-за нарушения режима – одна из самых популярных проблем среди подростков.
Статистика гласит, что курящие подростки испытывают головные боли чаще своих некурящих сверстников.
Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают сужение сосудов, что провоцирует головные боли. Употребление алкоголя, свойственное подростковым компаниям, также способствует появлению болевых ощущений, а также других расстройств.
Кстати, популярные сейчас энергетики оказывают вредное воздействие на организм.
Из всех причин внешнего плана как раз курение и прием алкоголя вызывают самые негативные последствия: от заболеваний дыхательной системы и сердечно-сосудистых расстройств до стоматологических проблем.
Иногда причиной головой боли у подростков является банальный недостаток жидкости в организме.
Большинство подростков очень активны, особенно в летнее время, когда повышенное потоотделение провоцирует большую потерю жидкости.
Для лечения ребенку нужно всего лишь пить больше воды.
Некоторые напитки, напротив, способствуют усилению боли, поэтому употребление кофе, например, надо ограничить.
Нездоровое питание или нарушение режима также может провоцировать головные боли. Некоторые продукты питания содержат вредные компоненты, которые становятся причиной болевых ощущений.
Не стоит пропускать приемы пищи, особенно завтрак, не нужно допускать сильного голода, ни в коем случае нельзя сидеть на диетах – для растущего организма подростка это путь не только к головной боли, но и к болезням.
Головные боли у подростков как причина заболеваний
Иногда причины, вызывающие головную боль, не так безобидны, а потому требуют скорейшего лечения, поскольку на ранних этапах болезни справиться с ней значительно проще.
Существует целая классификация головной боли в зависимости от причин, ее вызывающих, и все эти заболевания вполне могут развиться и у подростков:
Одной из самых распространенных причин появления головных болей у подростков являются изменения в работе сосудов.
Головная боль проявляется при вегето-сосудистой дистонии, артериальной гипер- и гипотонии, васкулитах (воспалениях сосудов), недостаточности венозного кровообращения и других проблемах с сосудами.
Одной из особенностей мигрени является то, что зачастую она начинает проявляться именно в подростковом возрасте, когда начинаются гормональные изменения.
У девочек первые приступы часто связывают с появлением первых менструаций. Чаще всего сильная боль при этом охватывает одну сторону головы в области виска или лица, сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам, запахам.
Лечение мигрени подразумевает предупреждение приступов посредством выявления провоцирующих факторов и из избегания, а также приема сильнодействующих препаратов от мигрени – триптанов.
Выбор лекарства, особенно в случае с подростковой мигренью, обязательно согласовывается со специалистом.
Боль при менингите сочетается с рвотой, которая с пищей никак не связана, сыпью на коже, повышением температуры и некоторыми другими симптомами. Если надавливать на определенные точки на голове, болевые ощущения станут интенсивнее.
Обычно подобные симптомы не оставляют без внимания, а уже детский врач направляет ребенка на лечение, чаще всего стационарное.
Воспаления головного мозга, в частности энцефалит.
При нем характерна сильная головная боль, боль в мышцах, тошнота, рвота, так что подобные проявления вряд ли пройдут незаметно для родителей подростка.
Врач установит точную форму заболевания и предложит оптимальное лечение.
Если у ребенка наблюдаются симптомы: сильная головная боль, рвота, судороги, раздражительность, зрительные расстройства, нарушения координации, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность появления опухоли мозга.
Любые травмы головы (ушибы, сотрясения, гематомы, переломы и т.д.) способны вызвать сильную боль, причем иногда это наступает не сразу после происшествия, а спустя некоторое время.
При подобных травмах, даже если не наблюдается никаких изменений, желательно все равно обратиться в травмпункт, где специалисты выявят возможные нарушения.
Отравление, в том числе и интоксикация лекарственными препаратами. В качестве одного из симптомов при отравлениях всегда рассматривают головную боль, которая сочетается с повышением температуры, тошнотой, рвотой, расстройством пищеварения и некоторыми другими специфическими проявлениями.
Возможны аналогичные симптомы при невралгии тройничного, лицевого или затылочного нервов. В этом случае боль усиливается при движениях, например, поворотах шеи, кивании, пальпации определенных мест на голове.
Невролог после подтверждения диагноза назначает лечение противосудорожными препаратами, а также применяются физиотерапевтические процедуры, если для них нет противопоказаний.
Появляется такая проблема практически у всех, кто недостаточно физически активен либо, напротив, перенапрягается.
Неправильная осанка, которая наблюдается у подавляющего большинства подростков, способствует появлению шейного остеохондроза.
Сопровождается головная боль при этом болевыми ощущениями в конечностях, шее, плечах, общей слабостью, головокружением.
Для лечения обычно сочетают медикаментозную терапию с физиотерапией, массажем, лечебной гимнастикой. Желательно не доводить дело до заболевания, контролируя осанку и образ жизни ребенка.
При заболеваниях ушей, носа, горла также вполне вероятно появление головной боли. Зачастую эти болезни у подростков носят вторичный характер, т.е. развиваются на фоне других заболеваний, например, простудных.
Для лечения необходимо обратиться к отоларингологу и заняться непосредственно причиной болезни. Заболевания глаз или стоматологические проблемы – из этой же серии.
Боль может «отдавать» в самые разные части головы, поэтому достаточно сложно бывает установить ее причину.
Не стоит отмахиваться, если ребенок подросткового возраста начал жаловаться на головную боль. Избавьтесь от стереотипов о том, что болезни – свойство старости.
Как видно, множество самых опасных заболеваний могут проявляться головой болью. Замечательно, если все проблемы вызваны только переутомлением и усталостью, а если нет, лучше начать лечение на ранней стадии, чем потом устранять еще и возникшие на фоне болезни осложнения.
Желаем Вам крепкого здоровья!
