Как избавляться от токсикоза во время беременности

Токсикоз возникает как реакция женского организма на беременность. Дело в том, что как бы ребенок не был близок материнскому сердцу, для ее организма это чужеродный объект. На первых этапах беременности, когда плод мал и начинает только развиваться, у материнского организма возникает защитная реакция на плод как на инородное тело. Со временем женский организм привыкает к беременности. В этой статье мы поговорим о неприятных ощущениях при токсикозе и о том, как избавиться от токсикоза. Токсикоз по-другому называется &гестоз&. Выделяют ранний токсикоз, который возникает при сроке беременности до 12 недель, и поздний, который возникает после 20 –и, чаще 30-и недель беременности. Поздний более опасен и чреват тяжелыми последствиями. Как избавляться от токсикоза во время беременности и что может помочь?

Будущие мамы по утрам чувствуют невыносимую тяжесть, и невозможность встать в постели. Но встать все-таки придется, к этому подталкивает подступившая тошнота. У большинства женщин это происходит на 2-3 месяцах беременности. Первое время беременности в организме женщины не происходит гормональных изменений, поэтому она чувствует себя хорошо на этих сроках беременности. Гормональная перестройка примерно через 8 недель, от чего и происходит тошнота по утрам. В чем причина? На ранних сроках во время беременности обмен веществ происходит настолько быстро, что продукты обмена скапливаются в крови. Организм, чтобы очиститься провоцирует утреннюю тошноту. Эта тошнота не является причиной проблем с пищеварительным трактом и желудочной системой, а лишь отражает, что пока организм не перестроился под новый образ жизни. Как же в таком случае отличить токсикоз от тошноты, вызванной иными причинами?

Можно выделить следующие черты токсикоза на ранних сроках во время беременности:

— при токсикозе подташнивание наблюдается по утрам, и оно довольное легкое, если тошнота вызвана какими-то заболеваниями, то подташнивать может в любое время на протяжении всего дня;

— во время рвоты выделяется слюнная жидкость, при пищевых отравлениях со рвотой выходят остатки пищи;

— при пищевом отравлении после рвота становится легче, при токсикозной рвоте облегчения не наступает.

Ранние токсикозы сопровождаются повышенным слюноотделением и пожелтением кожи. Такой токсикоз может продолжаться до 12 недель, его кульминация приходится на 7-9 неделю. А затем организм начинает свыкаться и приспосабливаться, поэтому проблема естественным путем отходит.

Что делать, чтобы перенести токсикоз и как избавиться от токсикоза?

1. Утром как проснетесь, не вставая с постели, скушайте кусочек сухарика или черствого ржаного хлеба и запейте водой (всё это можно заготовить с вечера);

2. Если вы будете проводить день дома, то кушайте лежа;

3. Кушайте чаще, но небольшими порциями. Лучше употребляйте легкую, спокойную пищу, ни в чем себе не отказывайте, только соблюдайте меру и не ешьте сильно жареную, острую и жирную пищу;

4. Температура блюд не должна быть критичной, принимайте теплые или слегка охлажденные блюда;

5. Если вы находитесь вне дома, то полезно будет иметь при себе фрукт, негазированную воду или лимон. Если приступ тошноты подойдет, то съешьте кусочек фрукты или выпейте воды, вам станет легче;

6. Если у вас наблюдается сильное слюноотделение, то полощите рот настоем шалфея или ромашки или разбавленным лимонным соком;

7. При токсикозе можно принимать лекарственные препараты: сорбенты, Хофитол. Но прежде следует проконсультироваться с врачом- специалистом. Эти препараты помогают выведению токсинов из организма, улучшают работу почек и печени;

8. Несколько раз в неделю очищайте свой организм приготовленным настоем. Это поможет токсинам не задерживаться в организме. Залейте двумя стаканами кипятка две столовых ложки ягод шиповника, настаивайте на паровой бане в течение 20 минут, затем перелейте в термос и дайте настояться еще час. Принимайте такой настой до приема пищи несколько раз в день по полстакана.

9. Проводите ароматерапию для того, чтобы избавиться от токсикоза. Вдыхайте ароматы, которые помогут вам снять тошноту. Такие ароматы как: мята, мелисса, базилик, лимон, розмарин, анис.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, но избегайте дальних поездок на общественном транспорте, легковых машинах. Если вы все-таки собрались в дорогу, то в машине садитесь на переднее сиденье и смотрите вперед в лобовое стекло, не оглядывайтесь назад и не смотрите в боковые окна. Перед поездкой примите препараты от укачивания. Можно за полчаса принять несколько крупинок лекарства. Если во время беременности у молодой мамы наблюдается острый токсикоз, то немедленно следует обратиться к врачу. Потому как это угрожает жизни будущего ребенка. Если рвота происходит более 20 раз в сутки, если наблюдается чрезвычайно повышенное слюноотделение и происходит снижение веса, то это всё сигналы, на которые надо обратить пристальное внимание.

Тревожность в самом конце

В то время как до родов осталось несколько месяцев, а о токсикозе только воспоминания, может случиться дежавю и вновь начаться токсикоз. Поздние токсикозы не следует оставлять без внимания, так это говорит о серьезных нарушениях в организме женщины и может привести к тяжелым последствиям. Это может быть связано с нарушением работы почек или иных внутренних органов, и может быть опасно для мамы и малыша. От чего это происходит? В первую очередь это происходит из-за нарушений сосудистой системы. Кровеносные сосуды принимают иной вид, изменяются, из-за этого нарушается работа внутренних органов, так как снабжение кровью происходит плохо. Это касается не только женского организма, но и организма ребенка. Кровь меньше доставляет полезных и питательных веществ в детский организм, ему не хватает кислорода, который переносится вместе с кровью. Поэтому ребенок может отставать в развитии, плацента, которая окружает плод, начинает стареть и разрушаться.