10 месяц беременности. Особенности и задачи десятого месяца беременности
Во время десятого месяца беременности ваш малыш готовится к самостоятельной жизни. Ему уже тесно в матке, кроха становится малоподвижным, и мама это замечает. Однако активность ребёнка — очень важный показатель, за которым стоит внимательно наблюдать.
На 39-40-й неделях ребёнок не только активно реагирует на эмоциональные сигналы, которые исходят от мамы, но и сам «правит бал»: подаёт маме импульс — сигнал к началу родовой деятельности. Именно это определяет начало родов. К моменту начала родов вес ребёнка составляет в пределах 3-4 кг, а его рост может составлять 50-55 см.
Десятый месяц беременности: что происходит с женщиной?
Итак, финишная прямая! В любую из этих четырёх недель ваша беременность и роды могут закончиться, хотя во время первой беременности роды очень часто могут начаться позже установленного срока. Имейте в виду, что 80% детей появляются на свет в пределах 10 дней от предполагаемой даты родов, а роды точно в срок бывают только у единиц.
К моменту завершения беременности масса тела здоровой женщины увеличивается на 10-14 кг. Кстати, есть примета, что если вес у мамы снижается на 1-2 кг — роды можно ждать в ближайшие 2-3 дня.
Внизу живота появляется ощущение тяжести — это шейка матки размягчается, готовясь к родам. Выделения из влагалища становятся более густыми и слизистыми, с ниточками крови, или же их цвет становится желтоватым или коричневатым. Врачи называют это выходом так называемой слизистой пробки. Ложные схватки могут быть всё чаще и чаще (хотя некоторые женщины с ними совсем не знакомы). Но они ещё не регулярны.
Психологическое состояние беременной женщины на десятом месяце
Как вы будете чувствовать себя накануне родов, предугадать сложно. Одни беременные испытывают страх, характеризуют своё состояние как ужасное. Другие же, наоборот, ощущают нетерпение и прилив сил.
Возникает беспокойство: «Ну когда же? Как не пропустить?» Важно то, что ни снижение дна матки, ни установка головки в костном тазу не говорит о том, что роды вот-вот начнутся. Никто не сможет точно сказать, когда они будут. Есть признаки, которые видит врач, говорящие о скором начале родов. Но «скоро» может означать и несколько часов, и 2-3 недели. Так что спокойнее воспринимайте все предсказания и будьте готовы принять малыша в любой момент, когда бы он ни решил родиться.
Большинство женщин, даже рожая не первый раз, с началом схваток беспокоятся: «Я же рожаю или это ложная тревога?». Не бойтесь ошибиться: лучше приехать в роддом на неделю раньше, чем начать рожать в такси. Хотя, вообще-то, большинство женщин не ошибается в определении начала родов и прибывают в роддом вовремя. Стоит заранее ознакомиться с предвестниками родов, сигналами начинающихся родов и особенностями мнимых родов — всё это поможет вам принять верное решение в случае начала схваток.
Помните: самым достоверным показателем начала родов является излитие околоплодных вод и одновременно частые и регулярные схватки.
Если вы испытываете сомнения, звоните врачу, даже в 3 часа ночи! Чрезмерно развитое чувство вины или вежливости не уместны в данном случае. Люди, которые избрали профессию акушера-гинеколога, не рассчитывают работать исключительно с 9.00 до 18.00.
Подсчитано, что около 10% беременных «дохаживают» до 42-й недели. Не стоит переживать, если вы попадаете в их число. Вполне может быть, что срок был рассчитан неправильно, так что на самом деле всё в порядке — вы идёте по графику, который установлен свыше. Но это не мешает вам обсудить с врачом различные «бытовые» методы стимуляции родов: попробуйте массировать свои соски (это увеличивает производство окситоцина, вызывающего сокращения матки) или старайтесь больше двигаться и т.д. Естественные роды всегда предпочтительнее стимулированных.
Задачи десятого месяца беременности
1. Главное сейчас — настроиться на позитив, и тогда вы со всем справитесь! Достоверно известно, что организм женщины способен сам контролировать боль с помощью гормона окситоцина, который вызывает сокращения матки. Кроме того, чем продолжительнее роды, тем больше в крови эндорфинов. Именно этим объясняется эмоциональный подъём у некоторых женщин во время естественных родов, которые прекрасно себя чувствуют между схватками и терпеливо переносят ощущение боли.
2. Помочь себе и крохе в процессе родов. Психологи уверены в том, что лучше всего переживают роды женщины, которые относятся к ним как к трудной работе, направленной на достижение такого результата, ради которого есть смысл постараться, — рождения нового человека. Они доверяют природе и своему телу, которое создано для рождения детей. Конечно, потрудиться и потерпеть придётся — труд это большой, но посильный. Такие женщины сосредоточены на себе, на работе своего тела и настроены ему помогать. Всё остальное — второстепенно.
Нравится статья? Поделись с подругами и друзьями!
