Беременность
Ощущение жжения в подложечной области, неприятный кислый привкус во рту, резкие боли за грудиной — все это она, изжога. Столь неприятные симптомы — результат попадания желудочного сока в пищевод. Отчего это происходит и почему изжога так часто мучает именно беременных — читайте в нашей статье.
Изжога и беременность
Соляная кислота, входящая в состав желудочного сока, необходима для нормального пищеварения. Прежде чем попасть в желудок, пища продвигается по пищеводу, а затем проходит через мышечный сфинктер (отверстие между желудком и пищеводом). В норме сфинктер закрывается сразу же после попадания пищи в желудок. Однако гладкие мышцы будущих мам из-за изменившегося гормонального фона расслабляются. Расслабленный сфинктер уже не может полноценно выполнять свою запирающую функцию, и из желудка в пищевод выплескивается некоторое количество кислоты. Способствует этому и растущая матка, давящая на переполненный желудок.
Изжога может вызываться и избытком соляной кислоты в составе желудочного сока. Постоянный излишек соляной кислоты вызывает воспаление слизистой пищевода и может вести к развитию таких заболеваний, как гастрит, язва двенадцатиперстной кишки или желудка.
Проявления изжоги могут усиливать такие факторы, как курение, употребление алкоголя и кофеина, цитрусовых, шоколада, жирных, пряных и острых блюд.
Боремся с изжогой
Эпизодические приступы изжоги (например, после употребления острой пищи или алкогольных напитков), как правило, лечения не требуют.
Однако в том случае, если изжога мучает регулярно, необходимо придерживаться щадящей диеты и начать лечение. Нужно исключить из рациона продукты, способствующие повышенной выработке соляной кислоты (кислые фрукты, специи, кофе), а также жирные, копченые и жареные блюда, лук и чеснок есть часто, но маленькими порциями, тщательно пережевывая пищу не запивать пищу водой (вода изменяет состав кислой среды, необходимой для нормального переваривания пищи ферментами).
Чтобы уменьшить неприятные ощущения, вызываемые изжогой, стоит отказаться от тесной одежды, давящей на область желудка, и не ложиться сразу после еды (в это время наиболее вероятно появление изжоги, поскольку соляная кислота вырабатывается в первые часы после приема пищи, а горизонтальное положение может способствовать попаданию желудочной кислоты в пищевод).
Если подобных мер недостаточно — очередь за лекарствами. Однако перед покупкой препаратов, нейтрализующих кислоту желудочного сока, будущей маме стоит проконсультироваться с опытным гастроэнтерологом.
В заключение хотелось бы немного утешить всех беременных, страдающих от изжоги — по утверждению специалистов, на развитии и здоровье малыша это неприятное для мамы состояние не отражается.
