Пить или не пить, вот в чем вопрос... Не удивляйтесь, речь идет всего лишь о приеме витаминов летом
Лето - пора свежих ягод, фруктов, овощей - нами воспринимается как самое подходящее время для естественной витаминизации. Так ли это?
Фармакологи к летнему обогащению организма витаминами (впрочем, как и к витаминизации вообще) относятся скептически. Организм у нас один - и незачем травить его. Даже витаминами. Их можно получить, просто нормализовав свой рацион. А по поводу трех килограммов моркови и такого же количества цитрусов, в которых якобы содержится суточная доза витаминов, то... Из искусственно созданных витаминно-минеральных соединений организмом усваивается в лучшем случае десять пр...