Вы здесь
Интересно
 С возрастом у многих все чаще прихватывает сердце. Одни отмахиваются от этого тревожного сигнала, не воспринимая его всерьез, дескать, «не я первый, не я последний», другие же, напротив, начинают свой нескончаемый марафон по врачам.
По классификации всемирной организации здравоохранения пожилой возраст начинается с 65 лет. Однако мы знаем, что возраст «по паспорту» не всегда соответствует биологическому, который в основном и определяет уровень здоровья. И лучший помощник в этом — здоровый образ жизни. Именно он, как бы тривиально это ни звучало, — основа здоровья и поддержания физического и психологического равновесия.
Итак, что же нужно делать? Каким нехитрым заповедям следовать?
Исключите... |
Опрос
Как часто вы бываете у врача?
Раз в месяц
25%
Раз в несколько месяцев
50%
Раз в год
25%
Очень редко
0%
Вообще не хожу к врачам
0%
Всего голосов: 8