Далеко не все люди любят лечиться. За исключением хронических мазохистов, предстоящее посещение процедурного кабинета, не говоря уже о стоматологическом, вызывает у всех нервную дрожь и печальные мысли. Но есть один способ терапии при упоминании которого возникают только самые светлые ассоциации: массаж! Тут вас и лечат, тут же и гладят. А кто этого не любит?

Есть проблемы? Позвоните внутренним органам

Разумеется, кроме создания хорошего настроения, действие массажа направлено и на достижение других целей. Это не простая разминка окаменевших мышц и связок.

Как известно, все внутренние органы имеют свое "представительство" снаружи. Называются такие проекции зонами Захарьина - Геда. И если что-то не в порядке, например, с печенью, то болезнь проявится и на соответствующем участке кожи и в расположенных под ней мышцах.

А коли импульсы проходят из глубоких органов к поверхности, значит, есть и обратная связь. То есть, проделывая некоторые манипуляции, мы тем самым стимулируем работу нездорового органа. Принцип телефона: позвонили и вылечили.

Если шлаки вас забили

При некоторых болезнях нарушается обмен веществ в организме. Это приводит в том числе и к тому, что в мышцах скапливаются продукты жизнедеятельности - очень кислые и вредные. В последние годы обозначение для них нашли - шлаки. Правда, термин этот какой-то промышленный. Но уж коли ввели его в употребление, пусть будут шлаки.

Их из мускулатуры нужно убирать. И здесь массаж очень эффективен. Разминая мышцу, вы улучшаете кровообращение в ней. Соответственно, и вся гадость оттуда уносится.

Поспешай медленно и не навреди

Когда мышца болит, то и массаж становится не очень приятной процедурой. Некоторые массажисты так и предупреждают: "Сначала больно будет, а потом совсем хорошо".

Так вот, такого быть не должно в принципе. Тело любит нежное с ним обращение. И когда вашу напряженную мускулатуру терзают грубыми руками, это приводит лишь к дополнительным травмам. Истинный специалист всегда начинает с поверхностного, разогревающего массажа и постепенно проникает к более глубоким мышечным слоям.

Конечно, времени это занимает много. И не каждый медик может себе позволить предварительные манипуляции, ведь пациентов много и они платят денежки.

Поэтому если болевые ощущения достаточно сильные, то бегите скорее к другому массажисту.
Вообще, считается, что массажист высокого класса почти всегда имеет высшее медицинское образование, ведь без знания анатомии человека нормального лечения быть не может.

И, конечно, руки! Слабыми пальчиками помощь не окажешь. Плюс к этому каждый массажист немного экстрасенс и кроме чисто механического воздействия лечит пациента своей энергетикой. Очень хорошо массаж делают незрячие люди - у них обострена чувствительность пальцев.

Точка, точка, запятая...

Особенно упомянем массаж точечный. Построен он на принципах китайской акупунктуры. Только вместо укола иглой точки обрабатываются специальным приспособлением или же просто пальцем. При каждом заболевании массируются определенные точки.

Например, при головной боли найдите самую болезненную при нажатии точку и начинайте на нее интенсивно нажимать. Здесь как раз сначала должно быть немного больно, зато через некоторое время точка "привыкнет" и боль уйдет.

Найти рецепты лечения можно практически в любом издании по иглорефлексотерапии, су-джок и японскому массажу.

Магические треугольники

Быстро снимает заложенность носа массаж "Магических треугольников" - большого и малого. Точки обрабатываются поочередно по 3 минуты каждая до тех пор, пока не почувствуете улучшения состояния.
Большой треугольник на лице, малый - на руках.