Здоровое питание

Что дает прием этой добавки. Средняя дневная дозировка в зависимости от состава. Схема приема. В отличие от ряда других добавок, гейнер требует особого подхода к дозировке и времени приема. Вы ...

Что собой представляет глютамин, для чего его принимают. Как совместить его прием с протеином и другими добавками. Возможные побочные эффекты. В последние годы рынок спортивного питания существенно раздулся. Появился действительно ...

Виды этой добавки в форме порошка, таблеток и капсул. Чем они различаются и что лучше выбрать. Аминокислоты – жизненно важный строительный материал для мышц, без которого тренировочный процесс становится обычной ...

Какой эффект можно получить, принимая эту добавку. Грамотная схема приема углеводно-белковой смеси. Гейнер – это надежный помощник спортсмена, когда требуется быстро набрать вес, повысить эффективность тренировок и зарядить организм необходимым ...

Какие жиросжигающие средства можно купить в аптеке? Где можно купить жиросжигатели. Какие действенные препараты продаются в аптеке. Как их правильно подобрать. В последние годы все больше людей ведет здоровый образ ...

Стоит ли пить гейнер после занятия в тренажерном зале? Из чего состоит данная спортивная добавка. В какое время ее лучше всего употреблять и в какой дозировке. Сегодня ведется много дискуссий ...

Действенены ли природные жиросжигатели. Какие продукты обладают подобным действием. Как их принимать. Эффективными помощниками в борьбе с лишним весом и жировыми отложениями являются синтетические жиросжигатели. С их помощью много проще ...

В чем особенность данной аминокислоты. Какого производителя и какую форму глютамина лучше выбрать. В бодибилдинге все имеет значение. Каждый продукт, аминокислоты, витамины или микроэлементы вносят свою лепту в формирование ожидаемого ...

Женьшень и элеутерококк: как и для чего их принимать Польза данного класса препаратов. Действие женьшеня и элеутерококка на организм, возможные противопоказания. На фоне постоянных стрессов и негативного воздействия окружающей среды ...

Функции глютамина. Грамотная схема применения. Как его правильно совмещать с другим спортивным питанием. Сегодня у бодибилдеров есть масса способов, как улучшить спортивные показатели и добиться максимальной эффективности от тренировок. Одни ...

Какой эффект можно получить от приема этого гейнера. Каков его состав и как его грамотно принимать. Любой атлет мечтает как можно быстрее достичь результата – увеличить мышечную массу, стать выносливее ...

Какие бывают сжигатели жира: обзор средств спортпита Плюсы и минусы, эффект и действие всех видов жиросжигателей. Как выбрать добавку. Полезные советы по приему. Сегодня для многих людей похудение является одной ...

Самые действенные разновидности. Отличия в похудении мужчины и женщины. Подбираем оптимальный вариант жиросжигателя. Есть мнение, что о красоте и стройности фигуры бредят только женщины. Но это не так. Мужчины не ...

Преимущество натуральных жиросжигающих средств перед искусственными. Какие продукты обладают данным эффектом. Дополнительный жирок на животе, боках и бедрах лишает наше тело красоты и стройности. При этом избавиться от этой проблемы ...

Особенности и схема приема аминокислоты на сушке. Как ее использовать в качестве источника энергии. Глютамин – ключевая аминокислота, без которой невозможен рост и развитие мышечных волокон. Этот элемент частично вырабатывается ...

Все преимущества использования глютамина при занятиях спортом Польза добавки, эффект, оказываемый на организм. Как ее правильно приготовить и принимать. Наверное, одной из самых загадочных и эффективных добавок в бодибилдинге является ...

BCCA Complex 2200: особенности, назначение, схема приема Чем бцаа от Dymatize выгодно отличаются от других подобных продуктов. Особенности состав и применения. Современная аминокислотная добавка Bcaa complex 2200 – это мощный ...

Цель употребления BCAA, их эффект и положительные стороны Преимущества, особенности бца. Какой эффект они оказывают при употреблении. Возможны ли негативные реакции организма. Бодибилдеры часто сталкиваются с ситуацией, когда обычного питания ...

Грамотная схема употребления глютамина, расчет дозировки Какой эффект можно получить при приеме этой аминокислоты. Как правильно ее пить и в какой дозировке. В последние годы глютамин стал по-настоящему популярным среди ...

Грамотная схема употребления добавки, необходимая дозировка. Пауза в приеме гейнера, чем его можно заменить. Для многих начинающих спортсменов гейнер – это настоящая загадка. Они не представляют, для чего нужна добавка, ...

Для чего употребляют глютамин: особенности и преимущества Как именно действует данная спортивная добавка на организм человека. Схема приема и расчет необходимой дозировки. Сегодня все чаще можно услышать о пользе глютамина ...

Преимущества и недостатки данной аминокислоты. Возможно ли негативное влияние ее на человека. Глютамин – это условно незаменимая аминокислота, которая лишь в небольших объемах вырабатывается организмом. Если не обеспечить ее поступление ...

Цели употребления аминокислотных комплексов атлетами Особенности, механизм действия и эффект некоторых самых важных аминокислот. Почему их прием так важен при силовых тренировках. Аминокислоты – важные органические соединения, без которых весьма ...

Для чего используются подобные препараты. Воздействие на организм. Варианты наиболее эффективных препаратов. В сфере бодибилдинга все чаще можно услышать о таких препаратах, как адаптогены. При этом многие новички не знают ...

Назначение и выгодные преимущества бца от BSN. Особенности состава, как их правильно употреблять, дозировки. Современный аминокислотный комплекс bcaa amino x хорошо известен профессиональным атлетам во всем мире. Его преимущества – ...

Что входит в состав этих протеиновых батончиков. Сколько штук в день нужно есть и в какое время. Не секрет, что успехи в бодибилдинге во многом зависят не только от усердия ...

Особенности состава добавки. Когда и по сколько штук их лучше всего принимать. Как часто бывают ситуации, когда вам нужно срочно перекусить, а времени катастрофически не хватает? – Да практически каждый ...

Преимущества именно этого продукта. Что входит в его состав, соотношение незаменимых аминокислот. Схема употребления. Польза bcaa аминокислот доказана не одним десятком исследований и реальной практикой бодибилдинга. Без этих компонентов сложно ...

Амазонская гуарана в качестве энергетика: преимущества и схема приема Как и для чего в спорте используют жидкий каштан на основе амазонской гуараны. Что можно получить при ее приеме. Атлеты, которые ...

Особенности и преимущества этой аминокислоты. Противопоказания, возможный вред при приеме. Аминокислота таурин – мощнейший стимулятор для всего организма. Наряду с глютамином и креатином он является частью рациона профессионального и начинающего ...

Как правильно принимать спортивные батончики с карнитином Какого эффекта можно добиться, принимая такие батончики. Когда лучше всего их есть. Особенности и преимущества. Кто бы мог подумать, что для набора мышечной ...

Спортивные батончики Аткинс: разновидности и преимущества В чем особенность протеиновых батончиков этого производителя. Какие виды существуют, чем они различаются. Оказывается, в одном продукте может сочетаться все самое лучшее – необходимые ...