Главная » Салаты » Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Салат из огурцов с творогом

Салат — это блюдо, в котором сочетаются разные продукты. Он быстро готовится, в приготовлении салата можно проявить свою фантазию, чтобы он получился не только вкусным, но и оригинальным.

Салаты мы готовим как в праздничные дни, так и в будни. Салаты вкусны, питательны и хороши в любое время года. Но если зимой чаще готовят сытные салаты, в которые добавляют мясо, вареные овощи, майонез, яйца, то сейчас, весной, когда организму так не хватает витаминов, хочется чего-нибудь не только вкусного, но и полезного, легкого. Салаты весной можно готовить из сырых овощей, добавлять побольше зелени.

Сегодня я вам предлагаю вместе со мной приготовить легкий, быстрый салатик из огурцов и творога.

Мы все живем в такое скоростное время, всюду хотим успеть, постоянно спешим. Современная женщина утром спешит на работу, вечером поздно возвращается домой, уставшая. А нужно еще и ужин приготовить, чтобы накормить семью. Вот тут и могут выручить салаты, чтобы перекусить, пока готовится какое-нибудь блюдо, требующее много времени. Забежал в супермаркет или на рынок, купил нужные продукты для салата и пожалуйста — быстро и просто, времени много не нужно, чтобы нарезать салат.

Итак, готовим быстрый и полезный весенний салат из огурцов с творогом. Из этих продуктов, которые я взяла для салата, мне хватило накормить троих человек.

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия



  • 3 средних свежих огурчика (у нас на рынке уже продают тепличные, да и в супермаркетах есть свежие огурцы);
  • пучок зеленого лука;
  • 150 г творога, можно домашнего, но я взяла магазинный;
  • 100 г сметаны ( у меня 15 % жирности, магазинная);
  • немного зелени укропа;
  • соль и черный перец по вкусу.

Вот такой простой набор продуктов нужен нам для приготовления весеннего салата из огурцов с творогом. Все вкусное и полезное.

Салат из огурцов с творогом

Берем тарелку и смешиваем творог со сметаной, растирая его хорошо ложкой.

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Огурцы, зеленый лук и укроп моем холодной водой. У огурцов отрезаем кончики и режем их тоненькими кружочками или дольками. Если кожура горькая, то ее можно почистить.

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Зеленый лук и укроп нарезаем мелко ( для этого салата вместо зеленого лука можно взять обычный, нарезать его колечками, но мои дети не особо любят лук, так что мы готовили салат с зеленым луком).

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

В салатнике или миске смешиваем нарезанные огурчики с творогом и сметаной, добавляем накрошенный зеленый лук. Все это немного солим, добавляем по вкусу черный молотый перец, совсем чуть-чуть. Для детей можно не добавлять.



Сверху салат посыпаем наш весенний салатик нарезанным укропом.

Вот такой аппетитный, легкий, полезный салат из огурцов с творогом у нас получился.

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Как видите, все очень просто, но салат был таким свежим, вкусным, что мы с детьми его сразу съели. Всем очень понравился весенний салат. Даже если дети не едят просто так творог, то в салате моментально все съели и сказали спасибо.

Рекомендую и вам попробовать приготовить такой простой и полезный салат из огурцов с творогом.

А летом уже можно готовить такой полезный салатик из свежих огурцов, выращенных на дачном участке. Будет еще полезнее и вкуснее.

Приятного вам аппетита! С уважением, Ольга.

___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!

Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

14 Комментариев

Какой полезные салатик, спасибо Оля! Я такого не пробовала, наверно он и сытный будет, если с творогом. Дети мои тоже просто так творог не едят, попробую предложить в таком варианте.

Обычно салаты с огородной зелени у меня с постным маслом. Творог же с огурцами — это для меня что-то новое. Попробую.

В окрошку иногда творог добавляю, в салаты не пробовал. В супермаркет бежать не надо, все продукты есть. Пошел на кухню.

Оля, для меня это такое необычное сочетание: творог с огурцами, да и вообще салат из творога как то непривычно. А вот творог с укропом люблю, особенно в ватрушках.



Спасибо за рецепт интересный такой! И удачи в конкурсе!

Спасибо, Оля. Мы пробуем готовить разные салаты. Всегда интересно узнать, какой вкус у того или иного салата. А творог я вообще очень люблю, и с укропом тоже. Вот и салат с творогом мне понравился, иногда делаем так.

У нас вообще в Молдавии любят готовить блюда с творогом, брынзой, зеленью.

Прекрасный рецепт. Быстро готовить, и полезно, и достаточно сытно из-за творога.

Творог очень хорошо сочетается с зеленью. Не пробовала огурцы с творогом. После поста надо приготовить.Спасибо за рецепт.Просто и полезно).

Очень люблю салаты с огурцом и сметаной, но вот использовать ещё и творог — не пробовала. Но, думаю, мне должно понравится, я фанатка всего творожного. Спасибо, Оля, за идею.

Салат с творогом? очень люблю творог. но в салатном варианте еще не пробовал, надо попробовать. Спасибо

Попробуйте вместо обычного творога использовать зернистый. И вкус другой и калорий в разы меньше, т.к. не надо сметану добавлять

Необычный салатик! Нужно срочно пробовать

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Какой интересный рецепт, уверена будет вкусно, а полезно кааак!) спасибо за рецепт, пойду готовить.

Я бы добавила свою находку в этот рецепт салата из огурцов с творогом — вместо обычного творога взять зерненный. Он не такой жирный как сметана. Зернышки творога мягкие и нежные обволакиваются в сливках, соответственно, без сметаны можно смело обойтись тем, кто следит за фигурой



Этот вариант салата очень летний, на его базе можно сделать питательный, но легкий салат.

Баночка зерненного творога, банка тунца в собственном соку и овощи на вкус или что есть дома — тот же самый огурец, зеленый горошек, кукуруза консервированная

Добавить комментарий Отменить ответ

Пошаговые рецепты с фото

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия
Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия
Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия
Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия
Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Много интересных рецептов

О admin

x

Check Also

Рецепты салатов с курицей слоеный, 14 вариантов с фото

Рецепты салатов с курицей слоеный Все рецепты салатов с курицей слоеный были не раз использованы ...

Слоеные салаты с курицей: простые рецепты с фото пошагово

Оригинальные рецепты слоеных салатов с курицей Удивительно, но салаты всегда присутствуют на праздничных застольях. А ...

Слоеный салат с курицей — Коллекция проверенных и новых кулинарных

Слоеный салат с курицей — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить слоеный салат с ...

Салат из куриной печени слоеный — пошаговый рецепт с фото на

Салат из куриной печени слоеный Перед вами легкий рецепт, как приготовить салат из куриной печени ...

Салат из печени, Салаты слоеные, рецепты с фото на: 27 рецептов

Салат из печени, Салаты слоеные Основной ингредиент слоеного салата — отварная куриная печень. Также готовится ...

Слоёный салат с куриной печенью

Слоёный салат с куриной печенью Ингредиенты Картофель — 1 шт. Огурец маринованный — 1 шт. ...

Салат с куриной печенью — как приготовить слоенное, простое или теплое блюдо по рецептам с фото

Салат с куриной печенью — вкусные рецепты с фото. Готовим теплый или холодный салат с ...

Селедка под шубой, рецепты с фото на: 63 рецепта селедки под шубой

Селедка под шубой Селедка под шубой — едва ли не самый оригинальный наш салат. Для ...

Селедка под шубой

Селедка под шубой. Слои по порядку. Секреты приготовления Здравствуйте, дорогие читатели. С приближением праздников все ...

Сельдь под шубой: классический рецепт с фото

Сельдь под шубой — все тонкости классического рецепта «Селедка под шубой» заслуженно делит первое место ...

Селедка под шубой — Лучшие кулинарные рецепты селедки под шубой с

Селедка под шубой — лучшие рецепты. Как правильно готовить селедку под шубой. Селедка под шубой ...

Классический рецепт селедки под шубой – пошаговая инструкция приготовления

Классический рецепт селедки под шубой Селедка под шубой ­раскрасит ваши кулинарные будни, а в глазах ...

Селедка под шубой рулетом — пошаговый рецепт с фото на

Селедка под шубой рулетом Приготовьте селедку под шубой рулетом, это сделает привычное блюдо более изящным ...

Вкусная селёдка под шубой рулетом – рецепт с фото

Селёдка под шубой рулетом – рецепт с фото Селедка под шубой рулетом – пошаговый рецепт ...

Селедка под шубой рулетом

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ Селедка под шубой рулетом Раньше я готовила салат «Селедка под шубой» в салатнице, ...

Селёдка под шубой рулетом рецепт с фото пошагово

Селёдка под шубой рулетом рецепт с фото пошагово Увидела этот замечательный новогодний салат селедка под ...

РУЛЕТ СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ — рецепт с пошаговыми фото от

Рулет Селедка под шубой Всем хорошо знаком салат «Селедка под шубой». Вкусное традиционное блюдо на ...

Салат с брынзой рецепт: овощной, с помидорами, греческий, с оливками

Такой разный салат с брынзой Что такое брынза? Брынза – это сыр, которое занимает отдельное ...

Салат с брынзой и помидорами: рецепт с фото

Салат из помидор с брынзой и чесночной заправкой Время приготовления: 10 мин В летнее время, ...

САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ, 30 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

LiveInternetLiveInternet —Рубрики Вязание (984) секреты красоты (112) шитье (80) Советы (44) огород (66) Рецепты (883) ...

Популярные салаты с брынзой

Салат с брынзой Брынза – это мягкий сыр белого цвета (иногда с желтым оттенком), вымоченный ...

Салат с брынзой и помидорами: калорийность, простые рецепты

Как вкусно приготовить салат с брынзой и помидорами Близится лето — пора свежайших овощей и ...

ТОП-10 Рецептов Салатов Из Шпината

ТОП-10 Рецептов Салатов Из Шпината Зеленый свежий салат является символом здорового питания, а потому каждый ...

Салаты, Блюда из шпината, рецепты с фото на: 238 рецептов

Блюда из шпината, Салаты Простой, вкусный и полезный овощной салат. Вас поразит чудесный вкус этого ...

Рейтинг@Mail.ru