Главная » Салаты » Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Салат из огурцов с творогом

Салат — это блюдо, в котором сочетаются разные продукты. Он быстро готовится, в приготовлении салата можно проявить свою фантазию, чтобы он получился не только вкусным, но и оригинальным.

Салаты мы готовим как в праздничные дни, так и в будни. Салаты вкусны, питательны и хороши в любое время года. Но если зимой чаще готовят сытные салаты, в которые добавляют мясо, вареные овощи, майонез, яйца, то сейчас, весной, когда организму так не хватает витаминов, хочется чего-нибудь не только вкусного, но и полезного, легкого. Салаты весной можно готовить из сырых овощей, добавлять побольше зелени.

Сегодня я вам предлагаю вместе со мной приготовить легкий, быстрый салатик из огурцов и творога.

Мы все живем в такое скоростное время, всюду хотим успеть, постоянно спешим. Современная женщина утром спешит на работу, вечером поздно возвращается домой, уставшая. А нужно еще и ужин приготовить, чтобы накормить семью. Вот тут и могут выручить салаты, чтобы перекусить, пока готовится какое-нибудь блюдо, требующее много времени. Забежал в супермаркет или на рынок, купил нужные продукты для салата и пожалуйста — быстро и просто, времени много не нужно, чтобы нарезать салат.

Итак, готовим быстрый и полезный весенний салат из огурцов с творогом. Из этих продуктов, которые я взяла для салата, мне хватило накормить троих человек.

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия



  • 3 средних свежих огурчика (у нас на рынке уже продают тепличные, да и в супермаркетах есть свежие огурцы);
  • пучок зеленого лука;
  • 150 г творога, можно домашнего, но я взяла магазинный;
  • 100 г сметаны ( у меня 15 % жирности, магазинная);
  • немного зелени укропа;
  • соль и черный перец по вкусу.

Вот такой простой набор продуктов нужен нам для приготовления весеннего салата из огурцов с творогом. Все вкусное и полезное.

Салат из огурцов с творогом

Берем тарелку и смешиваем творог со сметаной, растирая его хорошо ложкой.

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Огурцы, зеленый лук и укроп моем холодной водой. У огурцов отрезаем кончики и режем их тоненькими кружочками или дольками. Если кожура горькая, то ее можно почистить.

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Зеленый лук и укроп нарезаем мелко ( для этого салата вместо зеленого лука можно взять обычный, нарезать его колечками, но мои дети не особо любят лук, так что мы готовили салат с зеленым луком).

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

В салатнике или миске смешиваем нарезанные огурчики с творогом и сметаной, добавляем накрошенный зеленый лук. Все это немного солим, добавляем по вкусу черный молотый перец, совсем чуть-чуть. Для детей можно не добавлять.



Сверху салат посыпаем наш весенний салатик нарезанным укропом.

Вот такой аппетитный, легкий, полезный салат из огурцов с творогом у нас получился.

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Как видите, все очень просто, но салат был таким свежим, вкусным, что мы с детьми его сразу съели. Всем очень понравился весенний салат. Даже если дети не едят просто так творог, то в салате моментально все съели и сказали спасибо.

Рекомендую и вам попробовать приготовить такой простой и полезный салат из огурцов с творогом.

А летом уже можно готовить такой полезный салатик из свежих огурцов, выращенных на дачном участке. Будет еще полезнее и вкуснее.

Приятного вам аппетита! С уважением, Ольга.

___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!

Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

14 Комментариев

Какой полезные салатик, спасибо Оля! Я такого не пробовала, наверно он и сытный будет, если с творогом. Дети мои тоже просто так творог не едят, попробую предложить в таком варианте.

Обычно салаты с огородной зелени у меня с постным маслом. Творог же с огурцами — это для меня что-то новое. Попробую.

В окрошку иногда творог добавляю, в салаты не пробовал. В супермаркет бежать не надо, все продукты есть. Пошел на кухню.

Оля, для меня это такое необычное сочетание: творог с огурцами, да и вообще салат из творога как то непривычно. А вот творог с укропом люблю, особенно в ватрушках.



Спасибо за рецепт интересный такой! И удачи в конкурсе!

Спасибо, Оля. Мы пробуем готовить разные салаты. Всегда интересно узнать, какой вкус у того или иного салата. А творог я вообще очень люблю, и с укропом тоже. Вот и салат с творогом мне понравился, иногда делаем так.

У нас вообще в Молдавии любят готовить блюда с творогом, брынзой, зеленью.

Прекрасный рецепт. Быстро готовить, и полезно, и достаточно сытно из-за творога.

Творог очень хорошо сочетается с зеленью. Не пробовала огурцы с творогом. После поста надо приготовить.Спасибо за рецепт.Просто и полезно).

Очень люблю салаты с огурцом и сметаной, но вот использовать ещё и творог — не пробовала. Но, думаю, мне должно понравится, я фанатка всего творожного. Спасибо, Оля, за идею.

Салат с творогом? очень люблю творог. но в салатном варианте еще не пробовал, надо попробовать. Спасибо

Попробуйте вместо обычного творога использовать зернистый. И вкус другой и калорий в разы меньше, т.к. не надо сметану добавлять

Необычный салатик! Нужно срочно пробовать

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Какой интересный рецепт, уверена будет вкусно, а полезно кааак!) спасибо за рецепт, пойду готовить.

Я бы добавила свою находку в этот рецепт салата из огурцов с творогом — вместо обычного творога взять зерненный. Он не такой жирный как сметана. Зернышки творога мягкие и нежные обволакиваются в сливках, соответственно, без сметаны можно смело обойтись тем, кто следит за фигурой



Этот вариант салата очень летний, на его базе можно сделать питательный, но легкий салат.

Баночка зерненного творога, банка тунца в собственном соку и овощи на вкус или что есть дома — тот же самый огурец, зеленый горошек, кукуруза консервированная

Добавить комментарий Отменить ответ

Пошаговые рецепты с фото

Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия
Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия
Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия
Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия
Салат из огурцов с творогом, Народные знания от Кравченко Анатолия

Много интересных рецептов

О admin

x

Check Also

Салат с тунцом и помидорами

Салат с тунцом и помидорами Тунец прекрасно сочетается со многими овощами, но лучше всего его ...

Вкусный салат с тунцом, томатами и яйцом

Салат с тунцом, помидорами и яйцом Тунец – уникальный морепродукт, который вкусно сочетается с болгарским ...

Салаты и паста с тунцом

Салаты и паста с тунцом. Рецепты приготовления Тунец — это уникальная рыба. В ее мясе ...

Салат из пасты с тунцом рецепт �� с фото пошаговый, Едим Дома кулинарные рецепты от Юлии Высоцкой

Салат из пасты с тунцом Тунец консервированный в собственном соку; Паста небольшого формата; Помидоры черри ...

Салат из пасты с тунцом — Рецепт RussianFood

RussianFood • паста пенне — 250 г • консервированный тунец — 1 банка • кукуруза ...

Салат с тунцом и пастой – рецепт приготовления с фото от

Салат с тунцом и пастой Время приготовления: 35 минут Способ приготовления: варка , нарезка , ...

Салат с пастой и тунцом — Быстрый

Салат с пастой и тунцом Салат с пастой и тунцом – очень простое в исполнении ...

Салат с редиской: 9 рецептов

Салат с редиской: 9 рецептов Есть салаты ну очень простые — редиска плюс растительное масло, ...

Салат из редиски, рецепты с фото на: 214 рецепта салата из редиски

Салат из редиски Cалат из редиски обычно мы начинаем готовить весной, в начале лета, когда ...

Салат из редиски: 7 вкусных и простых рецептов с фото

Салаты из редиски: 7 вкусных и простых рецептов с фото Салат из редиски одним из ...

Салат из редиса — Коллекция вкусных кулинарных рецептов салатов из

Салат из редиса — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат из редиски. Как ...

Салаты из редиски — 10 рецептов с фото

Салаты из редиски — 10 простых рецептов с фото 10 простых и вкусных салатов из ...

Салаты из печени трески

Салат с печенью трески Печень трески считается очень полезным для здоровья продуктом. Так это или ...

Рецепты салата из печени трески с яйцом, секреты выбора ингредиентов

Салат из печени трески с яйцом – быстрая, вкусная, полезная закуска. Топ-10 лучших рецептов салатов ...

Салат из печени трески

Салат из печени трески — 6 вкусных рецептов с пошаговым фото + новые идеи Роскошный ...

Салаты из печени трески — приготовление с пошаговыми рецептами и фото

Салаты из печени трески — пошаговые рецепты с фото. Как приготовить вкусный салат с печенью ...

Глава 1 Салаты и закуски

Салат с огурцом и творогом Салаты и закуски Салат из сыра с сельдереем Зелень сельдерея ...

Крестьянский салат с творогом, огурцом и помидором на обед или ужин — как приготовить овощной салат с творогом, рецепт с фото

Вкусные рецепты Готовим вместе с eda offline Готовим вместе с eda offline Бутерброды (29) Вторые ...

Салат с творогом

Салат с творогом. Полезные рецепты Творог – это универсальный продукт, который используют для приготовления многих ...

САЛАТ ИЗ ТВОРОГА С ОГУРЦОМ — рецепт с фото от

Салат из творога с огурцом и зеленью Предлагаю попробовать этот легкий, очень свежий и вкусный ...

Салаты с виноградом: 10 классных рецептов

Салаты с виноградом: 10 классных рецептов Выбирайте лучший рецепт салата с виноградом! Легкий с курицей, ...

Салат с виноградом — как приготовить с курицей, орехами или сыром по рецептам с фото

Салат с виноградом — рецепты с фото. Как готовить виноградные салаты Тиффани, Изумрудный и Виноградная ...

Салат с виноградом улучшит вкус бюда от этого фрукта

Салаты с виноградом Виноград – продукт, известный человечеству уже несколько тысячелетий. Предполагается, что культивировать виноградную ...

Салат с виноградом — изысканное блюдо: рецепт с фото и видео

Салат с виноградом Салат с виноградом — одно из праздничных блюд, которое готовится исключительно по ...

Рейтинг@Mail.ru