Главная » Мой ребенок » Польза кисломолочных продуктов для детей

Польза кисломолочных продуктов для детей

Польза кисломолочных продуктов для детей

Польза кисломолочных продуктов для детей

При подготовке материала для статьи мы обратили внимание, что ежемесячно, сотни людей ищут в сети ответ на вопрос: можно ли давать ребенку кефир? Надо признать это немного странно, ведь пользу кисломолочных продуктов для детей, в частности того же кефира, сложно переоценить. Данные продукты входят в число наиболее полезных для растущего организма.

Чтобы лучше понять в чем же такая ценность кисломолочных продуктов для детей, окунемся в историю. Оказывается, кефир был изобретен не так уж давно, в начале 20 века, и первое время использовался исключительно как лекарство. А все благодаря тому, что была подмечена его способность эффективно устранять проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Современные диетологи твердо убеждены, что кисломолочное детям просто необходимо для нормализации процессов пищеварения и обмена веществ. И действительно, малыши, которые регулярно кушают нарине, йогурты, десерты, прекрасно растут. Осталось только определиться, как выбирать кисломолочные продукты для детей и как их готовят.

Получают кефир или йогурт путем добавления в молоко определенных бактерий, кстати, очень полезных. Так вот, эти самые полезные бактерии, попадая в кишечник, сдерживают рост болезнетворных микроорганизмов и помогают укрепить иммунитет ребенка. В этом и кроется основная польза кисломолочных продуктов.



Сами по себе молочнокислые закваски состоят из лакто- и бифидобактерий, которых зачастую не хватает в организме малютки. Соответственно, чтобы способствовать заселению кишечника полезной микрофлорой и поддерживать его здоровье, кисломолочные продукты должны регулярно присутствовать в рационе ребенка.

Только не забывайте, что лучшим вариантом для малютки будет кисломолочное домашнего приготовления, поэтому рекомендуем прочесть статью: как приготовить домашний кефир и следовать ее советам.

Как оказывается, наиболее полезным является просто сквашенное молоко, которое переносят даже дети страдающие аллергией вследствие недостатка фермента лактазы. А все благодаря тому, что полезные бактерии перерабатывают тяжелый для организма молочный белок самостоятельно.

Только учтите, что давать аллергику вкусный и полезный йогурт, основываясь только на информации о пользе кисломолочных продуктов для детей, явно не стоит. Прежде обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Подобные эксперименты должны проходить строго под наблюдением специалиста. Если появится симптомы аллергии, кисломолочный продукт придется отменить.

О admin

x

Check Also

Как научить ребенка кататься на велосипеде: советы родителям

Как научить ребёнка уверенно кататься на велосипеде Для здоровья каждого ребёнка важно не только постоянно ...

Как научить ребенка говорить: простые и понятные рекомендации

Как простыми способами научить маленького ребенка говорить По наблюдениям родителей, современные дети начинают активно говорить ...

Как наказывать ребёнка: способы эффективного влияния на кроху

Трудности воспитания: как наказывать ребёнка и нужно ли это делать Каждый родитель хочет, чтобы малыш ...

Как мотивировать ребёнка учиться: 10 приёмов

Как мотивировать ребёнка учиться: 10 приемов, которые позволят школьнику стать успешным «Ученье – свет!» – ...

Как должен спать новорождённый: советы молодым родителям

Особенности новорождённого: как должен спать кроха Недавно родившийся ребенок проводит во сне более половины дня. ...

Как часто кормить новорождённого: советы молодым мамам

Как часто надо кормить новорождённого? От правильного режима кормления младенца зависит и его крепкий сон, ...

Как быстро выучить стих: способы запомнить произведение

Как легко и быстро выучить стих Часто необходимость учить стихи вызывает у школьников панику. Большинство ...

Какая температура должна быть у месячного ребенка, если он здоров

Какая температура должна быть у месячного ребенка и как ее правильно измерить Новоиспеченные родители всегда ...

Какая одежда нужна для новорожденного на первое время: подбираем правильно

Какая одежда нужна для новорожденного на первое время, а какая позже Любой человек, только узнав, ...

Как избавить новорожденного от икоты: простые советы

Как быстро избавить новорожденного от икоты Икота – это возникновение характерного непроизвольного звука, сопровождающегося лёгким ...

Гипертонус у новорождённых: предпосылки, признаки, лечение

Появление гипертонуса у новорождённых: причины явления и методы помощи Гипертонус у младенцев категорически запрещено оставлять ...

Ингаляции при насморке для детей: как делать правильно в домашних условиях

Как делать ингаляции при насморке для детей? Давно доказано, что ингаляции при насморке у детей ...

Герпес у детей: проявление, факторы возникновения и лечение

Герпес у детей: как проявляется, чем опасен и нужно ли его лечить? Простуда на губах, ...

Фитбол для грудничков: современно, полезно и не скучно

Чем полезен фитбол для грудничков и как его использовать Педиатры всего мира утверждают: начинать физическое ...

Гиперактивный ребёнок: особенности диагноза и лечение

Как общаться с гиперактивным ребёнком? Понятие «гиперактивный ребёнок» последнее время стали использовать применительно почти ко ...

Фитнес мама и малыш: комплекс упражнений и рекомендации

Фитнес вместе с малышом: как правильно заниматься дома Быть молодой мамочкой и при этом поддерживать ...

Игры с ребёнком 8 месяцев: какие развивающие занятия понравятся крохе

Ребёнку 8 месяцев: игры и развивающие игрушки Игра для ребёнка – не просто способ развлечься, ...

Густые зелёные сопли у ребёнка: причины, профилактика и способы лечения

Густые зелёные сопли у маленького ребёнка: лучшие и безопасные способы лечения Все мы думаем, что ...

Игры с ребёнком с 9 месяцев: развиваем речь, координацию и память

Полезные и интересные игры с ребёнком с возраста 9 месяцев Мама и папа пристально следят ...

Грудничок высовывает язык: это болезнь или вредная привычка?

Почему грудничок высовывает язык Те, у кого есть маленькие дети, прекрасно понимают, скольких трудов стоит ...

Что подарить новорождённой девочке: советы и рекомендации

Что лучше всего подарить новорождённой девочке? Рождение долгожданного ребёнка – это всегда большая радость и ...

Что нужно говорить ребёнку каждый день: важные фразы

Что нужно и нельзя говорить своему ребёнку: советы на каждый день Чтобы ребёнок развивался, с ...

Планшет для ребенка: польза или вред?

Дети и планшеты: польза или вред? Современных детей почти нереально представить без гаджета. Даже детишки ...

Что подарить девочке на 2 года: беспроиграшные варианты

Девочке 2 года: что ей подарить на праздник? Проявление самостоятельного характера у детей наблюдается в ...

Рейтинг@Mail.ru