Главная » Мой ребенок » Польза кисломолочных продуктов для детей

Польза кисломолочных продуктов для детей

Польза кисломолочных продуктов для детей

Польза кисломолочных продуктов для детей

При подготовке материала для статьи мы обратили внимание, что ежемесячно, сотни людей ищут в сети ответ на вопрос: можно ли давать ребенку кефир? Надо признать это немного странно, ведь пользу кисломолочных продуктов для детей, в частности того же кефира, сложно переоценить. Данные продукты входят в число наиболее полезных для растущего организма.

Чтобы лучше понять в чем же такая ценность кисломолочных продуктов для детей, окунемся в историю. Оказывается, кефир был изобретен не так уж давно, в начале 20 века, и первое время использовался исключительно как лекарство. А все благодаря тому, что была подмечена его способность эффективно устранять проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Современные диетологи твердо убеждены, что кисломолочное детям просто необходимо для нормализации процессов пищеварения и обмена веществ. И действительно, малыши, которые регулярно кушают нарине, йогурты, десерты, прекрасно растут. Осталось только определиться, как выбирать кисломолочные продукты для детей и как их готовят.

Получают кефир или йогурт путем добавления в молоко определенных бактерий, кстати, очень полезных. Так вот, эти самые полезные бактерии, попадая в кишечник, сдерживают рост болезнетворных микроорганизмов и помогают укрепить иммунитет ребенка. В этом и кроется основная польза кисломолочных продуктов.



Сами по себе молочнокислые закваски состоят из лакто- и бифидобактерий, которых зачастую не хватает в организме малютки. Соответственно, чтобы способствовать заселению кишечника полезной микрофлорой и поддерживать его здоровье, кисломолочные продукты должны регулярно присутствовать в рационе ребенка.

Только не забывайте, что лучшим вариантом для малютки будет кисломолочное домашнего приготовления, поэтому рекомендуем прочесть статью: как приготовить домашний кефир и следовать ее советам.

Как оказывается, наиболее полезным является просто сквашенное молоко, которое переносят даже дети страдающие аллергией вследствие недостатка фермента лактазы. А все благодаря тому, что полезные бактерии перерабатывают тяжелый для организма молочный белок самостоятельно.

Только учтите, что давать аллергику вкусный и полезный йогурт, основываясь только на информации о пользе кисломолочных продуктов для детей, явно не стоит. Прежде обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Подобные эксперименты должны проходить строго под наблюдением специалиста. Если появится симптомы аллергии, кисломолочный продукт придется отменить.

О admin

x

Check Also

У ребёнка не дышит нос, соплей нет: основные причины заложенности носа

Разбираем случаи, когда у ребёнка не дышит нос, а соплей нет Каждому родителю важно, чтобы ...

Уход за новорожденным в роддоме: советы и рекомендации врачей

Уход за новорожденным в роддоме: как обрести уверенность и стать счастливой мамой Сегодня в родильных ...

Уход за новорождённым в первый месяц: как заботиться о мальчике

Особенности ухода за новорождённым мальчиком в первый месяц Рождение ребёнка влечёт за собой хоть и ...

Температура у кормящей матери: что делать, как провести диагностику

Что делать, если у кормящей мамы поднялась температура? Естественное вскармливание младенца сегодня считается приоритетным способом ...

Уход за новорожденным в первый месяц жизни: девочка

Девочка: правильный уход за новорождённой в первый месяц жизни После прибытия из роддома, мамы, родившие ...

Температура воды для купания новорожденного ребенка: родителям на заметку

Какая должна быть температура воды для купания новорожденного ребенка Температура воды, предназначенной для купания новорожденного, ...

Температура у ребёнка без симптомов: возможные причины явления

Здоровье ребёнка: причины и последствия температуры без симптомов Когда в доме маленький ребёнок, всегда найдётся ...

Травы для купания новорожденного: народные рецепты

Какие травы можно использовать для купания новорожденного? Появление в доме новорожденного полностью меняет жизненный уклад ...

Уход за малышом в первые дни после роддома

Первые дни после роддома: каким должен быть уход за малышом Как ухаживать за малышом, сколько ...

Грудное молоко: состав и его польза для ребёнка

Состав грудного молока и его польза для ребёнка Как только будущая мама узнаёт, что у ...

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике, сохраняется ли его качество

Как и сколько хранится грудное молоко в холодильнике и при комнатной температуре? Молодые мамы часто ...

Список вещей для новорожденных на первое время: советы и рекомендации

Полный список вещей для новорождённых на первое время Большинство современных мамочек начинают составлять список необходимых ...

Список вещей для новорождённого, подгузники и пеленки

Список вещей для каждого новорождённого Каждая мама с первых недель беременности начинает задумываться, какие вещи ...

Температура при прорезывании зубов: на что обратить внимание

Что делать, если при прорезывании зубов поднимается температура? В течение первого года жизни и малыша, ...

Спортивные упражнения в детском саду: комплекс упражнений

Спортивные упражнения для зарядки в детском саду О важности выполнения зарядки по утрам знают все. ...

Сыпь на лице у новорождённого: особенности явления, диагностика

Сыпь на лице: почему появляются «пятнышки» у новорождённого Часто молодых мам волнует сыпь на лице ...

Сыпь на теле у ребёнка: возможные причины, лечение проблемы

Появление сыпи на теле у ребёнка: причины и возможные действия Всем мамам знакома ситуация, когда ...

Срыгивание у новорождённых после кормления: причины явления

Срыгивание у новорождённых после кормления: профилактика, причины, помощь Срыгивание у новорождённых – это попадание незначительного ...

Сотрясение мозга у ребёнка: симптомы, действия родителей

Симптомы и лечение сотрясения мозга у ребёнка Малышам сложно усидеть на месте. Они обожают бегать, ...

Сколько должен прибавлять в весе новорождённый по месяцам: рекомендации

Развитие малыша по месяцам: сколько должен прибавлять в весе новорождённый Золотая пора в жизни родителей ...

С какого возраста ребёнку можно давать мёд: рекомендации педиатров

Мёд и малыши: с какого возраста можно давать ребёнку лакомство Из огромного числа продуктов, которые ...

С какого возраста приучать ребёнка к горшку: рекомендации специалистов

С какого возраста можно приучать ребёнка к горшку? Дети очень быстро растут и развиваются. И ...

С какого возраста можно прикармливать грудничка: советы молодым мамам

Уход за грудничком: с какого возраста можно прикармливать малыша Первый прикорм – тема, которая не ...

Режутся зубы у малыша: наши действия

Когда режутся молочные зубы Прорезывание зубов – это процесс, с помощью которого молочные зубки ребёнка ...

Рейтинг@Mail.ru