Главная » Здоровое питание

Здоровое питание

Как правильно принимать глютамин в капсулах и порошке

Грамотная схема употребления глютамина, расчет дозировки Какой эффект можно получить при приеме этой аминокислоты. Как правильно ее пить и в какой дозировке. В последние годы глютамин стал по-настоящему популярным среди ...

Читать далее »

Что будет, если просто перестать пить гейнер?

Грамотная схема употребления добавки, необходимая дозировка. Пауза в приеме гейнера, чем его можно заменить. Для многих начинающих спортсменов гейнер – это настоящая загадка. Они не представляют, для чего нужна добавка, ...

Читать далее »

Зачем нужен глютамин при занятиях спортом?

Для чего употребляют глютамин: особенности и преимущества Как именно действует данная спортивная добавка на организм человека. Схема приема и расчет необходимой дозировки. Сегодня все чаще можно услышать о пользе глютамина ...

Читать далее »

Противопоказания и побочные эффекты глютамина

Преимущества и недостатки данной аминокислоты. Возможно ли негативное влияние ее на человека. Глютамин – это условно незаменимая аминокислота, которая лишь в небольших объемах вырабатывается организмом. Если не обеспечить ее поступление ...

Читать далее »

Для чего аминокислоты нужны организму спортсмена?

Цели употребления аминокислотных комплексов атлетами Особенности, механизм действия и эффект некоторых самых важных аминокислот. Почему их прием так важен при силовых тренировках. Аминокислоты – важные органические соединения, без которых весьма ...

Читать далее »

Препараты адаптогены для повышения тестостерона в бодибилдинге

Для чего используются подобные препараты. Воздействие на организм. Варианты наиболее эффективных препаратов. В сфере бодибилдинга все чаще можно услышать о таких препаратах, как адаптогены. При этом многие новички не знают ...

Читать далее »

Как правильно принимать BCAA Amino X

Назначение и выгодные преимущества бца от BSN. Особенности состава, как их правильно употреблять, дозировки. Современный аминокислотный комплекс bcaa amino x хорошо известен профессиональным атлетам во всем мире. Его преимущества – ...

Читать далее »

Протеиновые батончики Ironman: преимущества, схема приема

Что входит в состав этих протеиновых батончиков. Сколько штук в день нужно есть и в какое время. Не секрет, что успехи в бодибилдинге во многом зависят не только от усердия ...

Читать далее »

Протеиновые батончики Гербалайф: состав, цена, отзывы

Особенности состава добавки. Когда и по сколько штук их лучше всего принимать. Как часто бывают ситуации, когда вам нужно срочно перекусить, а времени катастрофически не хватает? – Да практически каждый ...

Читать далее »

Как грамотно принимать Usplabs Modern BCAA

Преимущества именно этого продукта. Что входит в его состав, соотношение незаменимых аминокислот. Схема употребления. Польза bcaa аминокислот доказана не одним десятком исследований и реальной практикой бодибилдинга. Без этих компонентов сложно ...

Читать далее »

Жидкий каштан на основе амазонской гуараны: действие, прием, отзывы

Амазонская гуарана в качестве энергетика: преимущества и схема приема Как и для чего в спорте используют жидкий каштан на основе амазонской гуараны. Что можно получить при ее приеме. Атлеты, которые ...

Читать далее »

Аминокислота таурин: польза, эффект, противопоказания

Особенности и преимущества этой аминокислоты. Противопоказания, возможный вред при приеме. Аминокислота таурин – мощнейший стимулятор для всего организма. Наряду с глютамином и креатином он является частью рациона профессионального и начинающего ...

Читать далее »

Батончики с L карнитином (L carnitine bar): состав, преимущества, действие

Как правильно принимать спортивные батончики с карнитином Какого эффекта можно добиться, принимая такие батончики. Когда лучше всего их есть. Особенности и преимущества. Кто бы мог подумать, что для набора мышечной ...

Читать далее »

Какие бывают и чем отличаются батончики Atkins

Спортивные батончики Аткинс: разновидности и преимущества В чем особенность протеиновых батончиков этого производителя. Какие виды существуют, чем они различаются. Оказывается, в одном продукте может сочетаться все самое лучшее – необходимые ...

Читать далее »

Жиросжигатели для женщин: разновидности, рекомендации и отзывы

Виды, преимущества и противопоказания жиросжигающих средств для женщин Особенности женских жиросжигателей. Как они действуют. Их основные виды. Кому их нужно принимать с осторожностью. Человек любыми путями старается облегчить себе жизнь, ...

Читать далее »

Протеиновые батончики Weider: особенности и разновидности

В чем преимущество протеиновых батончиков. 5 самых популярных видов батончиков от компании Weider. Организм человека должен получать питательные вещества в течение всего дня. Добиться этого эффекта путем приема обычной пищи ...

Читать далее »

Возможна ли совместимость алкоголя и креатина?

Можно ли принимать вместе креатин и алкогольные напитки? Что будет, если совместить прием алкоголя и креатина. К какому эффекту это приведет и стоит ли это делать. Алкоголь и спорт не ...

Читать далее »

Кофеин перед тренировкой: вред, передозировка, противопоказания

Преимущества и недостатки приема кофеина перед занятиями. Сколько его нужно пить, какой вред можно получить. Мало, кто знает, но из всех напитков кофе находится на почетном втором месте (после воды, ...

Читать далее »

Гуарана актив: состав, применение, отзывы, цена

Что это за препарат. Кому стоит его употреблять и какого эффекта стоит ожидать. Возможные противопоказания. В последнее время популярность биологически активных добавок существенно возросла. Объяснить это просто. Для изготовления таких ...

Читать далее »

Как принимать гуарану? Польза, вред и противопоказания

Для чего спортсмены используют гуарану. Какой вред она может нанести организму. Рекомендации по применению. Гуарана – хорошо известный в мире кустарник, который произрастает в Парагвае, Бразилии, Венесуэле, Колумбии и Перу. ...

Читать далее »

Бустеры тестостерона: описание, назначение, отзывы

Состав и назначение добавки. Для какой цели их используют. Возможные побочные эффекты. Каждый профессиональный и начинающей атлет старается получить максимальный результат от тренировочного процесса. Но однажды приходит осознание, что добиться ...

Читать далее »

Виды креатина: моногидрат, с транспортной системой и другие

Все возможные формы креатина. Их описание, действие и преимущество. Какие лучше выбрать для приема. Вопреки мнению многих новичков, креатин – натуральная, безопасная, но при этом очень эффективная добавка. Что и ...

Читать далее »

Стоит ли купить жиросжигатель Hellfire (Хелфаер)?

Состав, принцип действия и побочные эффекты сжигателя Hellfire Преимущества и недостатки этого жиросжигателя. Как его грамотно употреблять. Возможные побочки и противопоказания.!– /noindex –> Наряду с активным образом жизни и систематическими ...

Читать далее »

Белковые батончики Турбослим для похудения: состав и калорийность

Состав и рекомендации по применению батончиков Турбослим Каковы особенности состава этих батончиков. Для чего их применять. Рекомендации по приему. Сегодня выбор добавок просто огромен, что дает пространство для маневра, как ...

Читать далее »

Жиросжигатели для женщин из спортивного питания

Женские жиросжигающие препараты: отличия, виды и состав В чем особенность жиросжигателей для женщин. Как они действуют на организм. Состав и возможный вред. Современные женщины стараются все больше внимания уделять спорту ...

Читать далее »

Предтренировочные комплексы: польза, вред и побочные эффекты

Могут ли предтреники нанести вред организму спортсмена С какой целью принимаются данные комплексы и какой эффект можно ожидать. Вредны ли они, существующие противопоказания. Сегодня весьма популярны так называемые предтренировочные комплексы. ...

Читать далее »

Стоит ли принимать гейнер вместе с креатином

Совместный прием углеводно-белковых добавок и креатина Особенности, назначение и эффект гейнера и креатина. Можно ли совместить их прием. Полезные рекомендации. Многие спортсмены рано или поздно приходят к мнению о необходимости ...

Читать далее »

Как принимать гейнер Real Mass от Maxler

Углеводно-белковый коктейль Real Mass: состав и схема приема В чем преимущество и отличие гейнера от Maxler от конкурентов. Как его правильно употреблять, нужная дозировка. Качественный, надежный и проверенный временем продукт ...

Читать далее »

Как принимать BCAA Pro 125, 250 и 1000 от SAN

Достоинства, состав и применение BCAA Pro компании САН Назначение аминокислотного комплекса. Особенности состава, за что отвечает каждый из компонентов. Как его правильно пить. Аминокислоты BCAA (с разветвленными цепочками) уже доказали ...

Читать далее »

Предтренировочный комплекс Assault Musclepharm: состав, прием, отзывы

Действие, схема приема и противопоказания предтреника Assault Какой эффект можно получить от приема данного комплекса от Musclepharm. Состав препарата и нужная дозировка. Эффективный, проверенный временем и хорошо сбалансированный комплекс musclepharm ...

Читать далее »

Креатин: особенности приема, действие на организм

Как работает креатин, сколько и когда его нужно пить Как эта добавка действует на организм. Применение в спорте. Негативные эффекты и рекомендации по употреблению. Поиск по-настоящему безопасной и качественной добавки, ...

Читать далее »

Как принимать BCAA Drive Black от Nutrex

Бца Drive Black: преимущества, состав и схема приема Чем данный комплекс от Nutrex выгодно отличается от своих конкурентов. Особенности состава, подбор дозировки и график приема. Комплекс bcaa drive black – ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru