Влияние цвета на современного человека: правда или миф Влияние цвета на человека доказано уже давно. Цвет способен регулировать наше настроение, эмоциональный фон и даже аппетит. В современной медицине даже появилось ...
Читать далее »Страх публичных выступлений: как побороть панику, волнение
Как самостоятельно побороть страх публичных выступлений: несколько простых способов Некоторые люди испытывают дискомфорт, выступая перед большой аудиторией. Тревога лишает их уверенности в себе и не даёт чётко выражать мысли. Ораторское ...
Читать далее »Как сохранить психическое здоровье мужчин: простые советы
Сохранение и профилактика психического здоровья у мужчин Принято считать, что женская и мужская психика совершенно разные, поэтому профилактика нарушений психического здоровья у мужчин несколько отлична от той, которую обычно предлагают ...
Читать далее »Признаки депрессии у подростков: на что обратить внимание родителям
Депрессия у подростков и её признаки Во многих семьях в Европе, Америке, да и у нас, в России, в процессе взросления ребёнка происходит отдаление его от родителей. Часто случается так, ...
Читать далее »Самые странные фобии: удивительные страхи знаменитых людей
Десятка самых странных фобий знаменитостей В том, что каждый из нас периодически чего-то боится, нет ничего странного и постыдного. Страх – защитный механизм. Подавляющему большинству людей удаётся либо преодолевать боязни, ...
Читать далее »Роль отца в воспитании ребёнка: значение папы для сына, дочери
Почему нельзя забывать о важности роли отца в воспитании ребёнка Все психологи и педагоги рассуждают о том, насколько важна материнская забота для ребёнка с рождения и в течение всей жизни. ...
Читать далее »Психическое здоровье детей: факторы влияния на детскую психику
Психическое здоровье детей и семья Взрослые не всегда распознают расстройство психики у ребёнка. О нём могут сказать: неспособный, конфликтный, «не очень старается», однако статистика такова, что примерно у 20% детей ...
Читать далее »Как избавиться от страха летать на самолёте: полезные рекомендации
Как навсегда побороть страх летать на самолёте Периодические сообщения СМИ об авиакатастрофах приводят к тому, что многие люди начинают панически бояться полётов. Из-за этого они отказывают себе в поездках за ...
Читать далее »Как сделать предложение девушке: традиционные варианты, креативные решения
Как сделать предложение руки и сердца девушке: помолвка, запоминающаяся на всю жизнь Каждый любящий человек, желающий создать семью, хочет, чтобы некоторые моменты согревали воспоминаниями всегда. Свадьба и рождение детей, выпускной ...
Читать далее »Полезные привычки: список важных для здоровья ритуалов
5 полезных привычек, за которые сердце скажет вам «спасибо» Полезные привычки человека могут касаться разных сфер: семьи, финансов, образования, работы, внешности. Особое значение имеют постоянные поведенческие действия, касающиеся здоровья, так ...
Читать далее »Как сохранить семью: действенные рекомендации специалистов
Как предотвратить развод и сохранить гармонию в семье В любой семье бывают периоды недопонимания, когда ссоры и скандалы выходят на первый план. Иногда накал страстей достигает того уровня, что люди ...
Читать далее »Что делать, когда в жизни все не так, как хочется?
Как себя вести, когда всё не так, как хочется? Упорство в стремлении добиться поставленных целей не всегда дает мгновенный результат. Очень часто у людей всё идет не так, как хочется, ...
Читать далее »Как успокоить нервы: советы психолога, арт-терапия и народные способы
Как можно успокоить нервы и справиться со стрессом Ежедневные дела и заботы, головокружительный темп жизни и проблемы, требующие незамедлительного решения, дают о себе знать нервными срывами. У всех они проявляются ...
Читать далее »О чём говорить на первом свидании: примерный список вопросов
О чём можно говорить на первом свидании: правила идеального вечера Сложно преуменьшить важность вопроса «о чём говорить на первом свидании?». Ведь именно эта встреча станет фундаментом будущих отношений, а правильно ...
Читать далее »Критерии психического здоровья и методы их оценки
Критерии психического здоровья: что считается нормой? О том, что нужно заботиться о своем биологическом здоровье, знают все — о важности своевременных медицинских обследований, правильного питания и отказа от вредных привычек ...
Читать далее »Мотивация к жизни: формирование ценностей и достижение целей
Роль мотивации к жизни в достижении поставленных целей У каждого человека есть свои цели, которых он со временем желает достигнуть. Один хочет заняться спортом и привести своё тело в порядок, ...
Читать далее »Как стать уверенной в себе девушкой: рекомендации психологов, стилистов
Как стать уверенной в себе девушкой: секреты успеха Многие женщины, и молодые, и в возрасте, страдают от неуверенности в себе и глубоко укоренившихся комплексов. При этом большинство вовсе не являются ...
Читать далее »Как стать уверенным в себе человеком: схема действий, советы психологов
Как можно стать уверенным в себе человеком: практические советы Для достижения успеха в жизни важно верить в свои силы и не бояться трудностей. Как стать уверенной в себе? Что нужно, ...
Читать далее »Как правильно ставить цели, чтобы достигать их
Как правильно ставить цели Человеческая жизнь без цели сравнима с путешествием, не имеющим маршрута. Движение без каких-либо ориентиров наверняка не приведет вас к месту вашей мечты. А все потому, что ...
Читать далее »Как полюбить себя: эффективные советы опытных психологов
Как женщине полюбить себя: повышаем самооценку Психологи много и часто говорят о необходимости любить себя. Специалисты убеждены, что это нужно для правильного формирования полноценной личности. Но в чём заключается любовь ...
Читать далее »Как поднять настроение: 15 действенных способов и рекомендации психолога
Как можно поднять себе настроение: простые способы быстро восстановиться Эмоциональный настрой – неотъемлемая часть жизни любого человека. Но нередко бывают дни, когда ничего не радует, одолевают негативные мысли. Затянувшееся подавленное ...
Читать далее »Как перестать ревновать: изучаем причины и способы проявления чувства
Как избавиться от тревожности и перестать ревновать Ревность – неприятное чувство, о котором многие знают не понаслышке. Как перестать ревновать парня каждый день или мужа к прошлому, избавиться от чувства ...
Читать далее »Как вести себя на первом свидании: секреты приятного знакомства
Как правильно вести себя на первом свидании: производим приятное впечатление Первая назначенная встреча с понравившимся человеком противоположного пола определяет дальнейшее развитие отношений и, возможно, всю жизнь. Бывает очень обидно, когда ...
Читать далее »Как распознать ложь: особенности жестов, мимики обманщика
Как распознать ложь по мимике и жестам собеседника Врут, недоговаривают, приукрашивают действительность и сглаживают неприятные моменты при помощи не совсем правдивых слов многие люди. Такова психология. Для кого-то ложь – ...
Читать далее »Как пережить развод с женой: рекомендации психологов для мужчин
Как легче пережить развод с женой: практические советы и психологические рекомендации Современный институт семьи – явление гораздо более сложное, чем, например, 100 лет назад. Это связано с изменением общественного положения ...
Читать далее »Как признаться девушке в любви: романтичные идеи, креативные варианты
Как признаться в любви девушке и не получить отказ Каждого влюблённого мучает вопрос, как признаться девушке в любви. Ведь так непросто рассказать о своих чувствах дорогому человеку! Хочется, чтобы этот ...
Читать далее »Как пережить развод с мужем: советы психолога и способы обрести веру в себя
Как пережить развод с мужем: советы и рекомендации психолога Никто не застрахован от разрыва семейных отношений. Развод может грянуть так гром среди ясного неба, а может быть логичным завершением не ...
Читать далее »Как пережить расставание с любимым человеком: конструктивные советы
Поговорим о том, как возможно пережить расставание с любимым человеком Разлука навсегда – именно то, чего так боятся многие женщины, тем не менее, пережить подобное состояние приходится практически каждой. Событие ...
Читать далее »Как перестать обижаться: прорабатываем механизм возникновения привычки
Как перестать обижаться и копить негативные эмоции Дети умеют обижаться уже с двух лет, но если маленькому ребёнку простительно такое чувство, то поведение взрослого человека, обидевшегося на кого-либо по сущему ...
Читать далее »Как научиться мыслить позитивно и изменить жизнь к лучшему
Как нам научиться мыслить позитивно Позитивное мышление способно изменить жизнь человека, помочь ему добиться поставленных целей, легко переносить трудности, неприятности. Как научиться мыслить позитивно и притягивать успех? Об этом и ...
Читать далее »Как найти мужа: составляем список главных качеств и активно знакомимся
Как найти хорошего, надёжного, любящего и любимого мужа? Каждая девушка мечтает о хорошем, надёжном и любящем муже. Однако в жизни всё оказывается намного серьёзнее, и вопрос о том, как найти ...
Читать далее »Как отличить любовь от влюблённости: сходства и различия похожих чувств
Как отличить любовь от влюблённости: такие похожие, но разные чувства Мы часто слышим, что любовь возникает внезапно, с первого взгляда и слова. Но не обманывают ли нас чувства, не прячется ...
Читать далее »